|
 Многие из нас посещают бассейн. Одни ходят туда тренироваться, для других бассейн - способ скинуть лишние килограммы, а кто-то просто снимает стресс. Не смотря на различные методы обезвреживания воды и наличие у посетителей медицинских справок, вероятность заразится кожными заболеваниями, посещая бассейн, довольно высока. Чтобы избежать такой неприятности необходимо придерживаться нескольких основных правил.
Меры предосторожности
При посещении бассейна всегда имейте при себе:
- антисептический гель или антибактериальное мыло;
- мочалку из искусственного волокна;
- сланцы;
- маленький резиновый коврик;
- два махровых полотенца.
Никогда не переодевайтесь в зале бассейна или коридоре. Снимая обувь, не становитесь босыми ногами на пол, а применяйте для этого коврик, в противном случае вы рискуете подхватить грибок стопы. Ходите только в сланцах.
Не смотря на то, что все посетители бассейна предъявляют справку, подтверждающую отсутствие кожных и венерических заболеваний, стопроцентной гарантии не заразится, у вас все же нет. Поэтому никогда не снимайте сланцы до непосредственного купания, а после выхода из бассейна сразу же надевайте их.
Перед плаваньем и после него принимайте душ и используйте антисептические средства, которые защитят ваш организм от болезнетворных бактерий. Для дополнительной профилактики можно использовать специальные свечи, предотвращающие заражение венерическими заболеваниями. Они продаются в любой аптеке и их можно приобрести без рецепта врача.
Правильно защищаемся от болезней
В случае перенесенных простудных, вирусных заболеваний или недавней вакцинации ограничьте посещения бассейна на некоторое время. В этот период ваш организм будет наиболее уязвим для болезнетворных микробов.
 Не забывайте свои вещи в бассейне, ими может воспользоваться кто-то другой. Дома проводите их дезинфекцию с помощью хлорсодержащих средств и давайте им хорошо просохнуть. Особое внимание уделяйте коврику, обрабатывайте его антисептическими средствами и тщательно ополаскивайте.
Если вы часто страдаете от простудных заболеваний, посещение бассейна поможет повысить иммунитет. Но все же, не забывайте про меры безопасности и следите, чтобы на улицу вы выходили тщательно вытеревшись и только в сухих вещах.
Соблюдая вышеперечисленные советы, вы сохраните здоровье не только себе, но и окружающим.
|
