Зачем нужен бассейн

Путь к здоровью.
Многие люди, страдающие артритом, подтверждают, что водные процедуры – это один из способов побороть болезнь. Боли в спине, шее, головные боли уменьшаться или исчезнут совсем при водных процедурах. Плавание в бассейне поможет вам также поддерживать форму мускулатуры. А еще плавание укрепляет мышцы сердца и развивает легкие. Кроме того, ничто так не влияет  на уровень уверенности человека в себе, как возможность совершенствоваться. Хорошие плавцы значительно энергичнее и увереннее в жизни.
Управление весом.
Вместо всяких причудливых диет проведите 15 минут в бассейне. Вы быстрее сбросите вес, тк ваша система кровообращения будет работать лучше.
Релаксация.
Один мудрый человек однажды сказал, что вашу успешность можно определить по тому, как вы расслабляетесь. Успокаивающая, расслабляющая вода отгонит тревогу и беспокойство быстрее, чем мурлыканье кошки. А можно подойти к бассейну и представить, что вы за тысячу километров на своем любимом курорте. Пусть автоответчик отвечает на телефонные звонки, игнорируйте звонок в дверь – наслаждайтесь спокойствием и отдыхом.
Ваш сон станет крепче.
Окунитесь в бассейн  и избавьтесь от стресса, тревоги, напряжения. Вместо того, чтобы плавать и купаться, просто дайте телу расслабиться и вы будете поражены на сколько ваш сон станет крепким. Впрочем, после усиленных тренировок в воде и физических нагрузок вы так же вряд будете мучиться бессонницей.