 Существует множество видов массажа: с косметическими эффектами, оздоровительный, расслабляющий, тонизирующий. И это далеко не все разновидности. Все большую популярность набирает использование эфирных масел в массаже. Какие в этом плюсы?
Во-первых, эфирные масла улучшают массаж, делают его более продуктивным. Во-вторых, добавление эфирных масел позволяет добиться желаемого косметического эффекта. В-третьих, эфирные масла улучшают настроение и снимают усталость, а это тоже цель многих видов массажей. В-четвертых, некоторые масла обладают бактерицидными, ранозаживляющими, противовоспалительными свойствами. Как правильно выполнять массаж с использованием эфирных масел? В комнате должно быть тепло и проветрено. Перед массажем необходимо принять контрастный душ, использовать скраб, хорошенько растереть кожу мочалкой для открытия пор, улучшения кровообращения и наилучшего эффекта. Пока вы не начали читать далее рекомендуем вам ознакомиться с массажными салонами Санкт-Петербурга тут. Количество эфирного масла должно быть небольшим, чтобы не вызвать раздражение. Само масло должно быть теплым, как и руки человека, делающего массаж. Масло тщательно растирается между ладонями и только потом наносится на кожу. Масло втирается до полного впитывания. После процедуры необходимо немного полежать. Принимать душ после такого массажа не желательно в течение 10 часов, чтобы не снизить эффект. Какие эфирные масла наиболее популярны? Апельсин. Это эфирно масло всегда используется при антицеллюлитных массажах, так как обладает способностью успешно бороться с «апельсиновой коркой» на проблемных местах. Кроме того, это масло увлажняет, тонизирует и дарит упругость коже, снимает усталость и борется с депрессией. Хвойные эфирные масла: елка, можжевельник, сосна обладают фитонцидными и бактерицидными свойствами. Они используются для оздоровительного массажа на суставы. Такие масла снимают боль, воспаление, расслабляют и улучшают кровообращение. Для лица хорошо использовать масло миндаля. Оно хорошо увлажняет, предупреждает старение, разглаживает и питает. Роза, сандал и другие пряные восточные эфирные масла хорошо использовать для эротического массажа. Они усиливают кровообращение, возбуждение. Иланг-иланг, корица, сандал, бергамот помогут снять напряжение, расслабиться, избавиться от нервозности. Массаж с использованием этих масел подходит для расслабления и релаксации. |
