Плаванье – это проверенный, мягкий вид спорта, который вряд ли сможет причинить ущерб больному организму. Не смотря на это, занятия в воде, создают нагрузку почти на все мышцы, существующие в организме человека, что приводит их в тонус. Эти качества и стали основными для занесения плаванья в список лучших занятий для здорового способа жизни.Идем в бассейн!Вот вы и решились пересилить себя, и отправится...