Какие ассоциации в вашей голове возникают при слове бассейн? Радость и веселье? Море улыбок? Здоровый образ жизни? Престиж, роскошь? Или же, недоступность? Но в любом случае сейчас бассейн для многих людей это отличная альтернатива отдыха. В равной степени насколько это отличный вариант отдыха, настолько это и вариант сомнений и мучений выбора в самих бассейнах.Совсем недавно такой атрибут отдыха...

Современный мир это прогрессивные технологии, быстрый темп жизни, огромное количество информации вокруг, непрекращающийся стресс и повышенная утомляемость. Именно благодаря этим критериям, все больше людей задумывается об отдыхе, и не просто отдыхе, а оздоровительном отдыхе. И выбор достаточно широк. Если йога позволяет привести в порядок тело и разум, то в противовес ей, это активный отдых, который...

Плавание, один из самых любимых видов спорта многих людей. Им могут заниматься как взрослые, так и дети. Возможность научиться плавать сейчас есть у всех, а те кому это сложно, могут заняться водной аэробикой.У новичков всегда возникают вопросы что надо брать с собой в бассейн, какой купальник или плавки выбрать, как не заразиться грибком.Все принадлежности для бассейна можно разделить на две группы:1...

Бассейн – это замечательное место, объединяющее людей с разными целями. Кто-то просто любит плескаться в воде, кто-то тренирует организм и дает нагрузку мышцам, для кого-то это место для восстановления организма после различных травм и болезней. И, в зависимости от цели человека, ему необходимо и различное питание.Нормы питания при различных тренировках в бассейнеПитание, перед посещением бассейна...

Плавание один из самых полезных видов спорта. Заниматься им можно с раннего детства и до самого почтенного пенсионного возраста.Детям плавание помогает:сформировать мышцы и правильную осанку;исправить искривление позвоночника;развить лёгкие;укрепить здоровье.Пожилым людям плавание помогает:сохранить мышцы в тонусе;снять стресс;укрепить мышцы спины;сбросить лишний вес;улучшить подвижность...